photo

(no subject)

Dear all,
i'm shocked to admit that despite all our business and crazyiness, our Meditations for Children app is up and running.
The stories were written by yours truly (Dr. Eugenia Steingold, for that matter).
They are read by a child (Leila Steingold) specifically to be relatable to children.
I hope your kids enjoy our Meditations for children (available through Google and Apple).
Contact me directly, should you have any questions about it: dr. eugenia.steingold@gmail.com

Here is the rest of our amazing team: my super creative partner -  Katya Sverdlov,  and talented artists: Dmitry Ishenko, Yana Davydova, Alexandra Rozenman.


Meditations for children:
http://www.calmchildstories.com
photo

Сказки-медитации для детей

Дорогие Друзья!
Огромное спасибо всем кто помогал нам с Катей Свердловой  в течении этого года.
Всем, кто дал donation, или просто поддерживал нас и распростронял информацию дальше.
Отдельное спасибо тем, кто пробовал продукт и находил там ошибки и баги.
А также спасибо нашей замечательной художнице Александре Розенман. И прекрасным музыкантам Дмитрию Ищенко и Яне Давыдовой.
Они делали музыку к нашим сказкам, и этот проект в той же степени их, в которй он мой и Катин.

Наконец то наши сказки готовы.
2 из них можно послушать бесплатно.
Остальные за символическую оплату 99 центов.
Мы просто пытаемся немного вернуть потраченное (если получится).

Мне будет очень приятно, если вы будете слушать эти сказки вместе с детьми.
Время дорого, поэтому каждая из них только 5 минут.
Многие дети не умеют обозначать свои эмоции.
Не знают как назвать то, что они чувствовуют.
Как объяснить, что с ними происходит.

Если вы полушаете эти сказки вместе с ребенком, то возможно, это поможет вам приоткрыть окно в эмоциональный мир ваших детей.
Поможет создать пространство, в котором ребенок почувствует себя в безопасности и сможет вам открыться чуть больше.

Лучшая рекация на такую откровенность - просто обнять и признаться честно, что вы рады, что ваш ребенок вам стал это рассказал.
а все решения на все проблемы найдутся постепенно.

Если у вас есть какие-то вопросы, или если что-либо до сих-пор не работает, пишете мне сюда, или в ФБ, или в email (jenya@podval.org).

Пока все истории на английском.

http://www.calmchildstories.com/
photo

перепост с ФБ

Дорогие друзья, у нас с Катюшей настала последняя неделя нашей кикстартерской кампании, и надо бы написать что-то призывно - мотивирующее, но как-то такого писать не хочется. И Катя, и я уже довольно продолжительное время находимся outside of comfort zone, но раз уже мы привели туда себя сами, то в этот раз я напишу то, что мне писать не только комфортно, но и хочется.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Всем, кто решил помочь, поддержал, перепостнул (по своей инициативе или по моей и Катиной просьбе), "полайкал", задал вопросы, прислал комментарий и т.д.
Просто спасибо for being there and being a community, so to speak.
Мне кажется, что за эти несколько недель нашей кампании у меня самой очень сильно усилилась вера в наш проект, и в то, что у нас что-то получится. some of you wrote that it's vague, and maybe it is, but it has been shaping, taking a more realistic form, and crystallizing lately (at least in my own head) :) So, all I'm saying is Thank You for all the cheering and liking, and support that has been happening, and I do feel humbled (and loved by some of you) :)
Of course, If you, guys, can keep it alive for one more week - of course it is deeply appreciated. But if you already feel annoyed and tired from this relentless and shameless advertising, please understand we kind of have to push it through, since we started it, but I do understand the feeling, believe me :)
so just bare with us for 7-6 more days, and then, this part will be over. And my own FB and Katya's FB will be back to regular broadcasting :)

https://www.kickstarter.com/projects/234261377/calmchild-meditations-to-cope-with-fear-and-anxiet
photo

сказки-медитации для детей

Дорогие друзья.
давно я сюда не писала, да и сейчас пишу в основноом, чтобы обратиться за помощью.
если вы читаете мой фэйсбук то все и так знаете (и уже помогли).
но если вы не читаете, то вот что сейчас происходит.
Примерно полгода назад я начала рассказывать сказки моим маленьким пациентам.
Но сказки не простые. В каждой из них был "спрятан" небольшой кусочек медитации.
И детям очень нравились эти скази. И родители говорили, что их дети стали спокойней, общительней и лучше себя ведут в школе. Родители про сказки ничего не знали. Просто удивлялись, как это у нас так хорошо получилось.
И вот моя подруга Катя Свердлова сказала, что давно пора написать app так чтобы дети сами могли быстренько выбирать нужную им сказку. Уже есть медитации для детей. Но нет таких как наши :)
У нас сказки, которые к тому же рассказывает другой ребенок. И маленькому слушателю будет очень лего сопереживать, сочувствовать, и незаметно прожить медитацию.

ну и конечно, нам нужна помощь. нанять музыканта, художника и программиста, который напишет непосредственно программу, все это стоит таких денег, которых как раз и нет (да и никто не наеетеся, что сама программа принесет деньги). Это один из таких проектов, который делается для души. но стоит дорого. Но поскольку, хорошо будет не только мне, но и детям, самым разным, я как-то решилась обратиться за "помощью клуба". Сказка, которую вы слушаете сейчас на английском. Но мы также планируем написать серию сказок на русском. Каждая сказка будет не больше 5-7 минут.

Мы будем благодарны за любую помощь, от $10 и дальше. Не стесняйтесь давать мало, стесняйтесь не давать совсем :)
ну а если серьезно, послушайте сказку и поддержите нас пожалуйста, если этот проект получится, то возможно, мы сделаем хорошую вещь для разных детей. Болшое-Большое спасибо за поддержку.

Вы можете послушать одну такую пробную сказку вот здесь:

https://www.kickstarter.com/projects/234261377/calmchild-meditations-to-cope-with-fear-and-anxiet/posts/1802184
photo

считаю себя коммунистом

у меня дядя двоюродный когда-то в Москве жил.
родился там и жил там.
когда-то мы с ним встретились, в той, же белокаменной, и он сказал тогда при мне, мелкой,что считает себя русским.
а потом пожил, пожил да и в Германию уехал. уже много лет там живет. мне вот интересно, считает ли себя немцем или нет. к слову, некоторые себя считают наполеонами. а другие,наоборот, думают, что они зернышки. многим даже удается убедить в этом петуха.
вот собственно и все, что я хотела сказать.
photo

(no subject)

Dear all,
Anna Steingold's play "Deepest cut" will be brought to life on Sunday, 2/8/15 at 8 pm at

The Barrow Group
312 W 36th St, 3rd Floor
New York, NY 10018


The tickets can be bought here:
http://www.writopialab.org/tickets-please.html

It's a serious play and it is not for little kids.
But teens and tweens will enjoy it.

This production is done by a professional off-broadway theater as a part of World Wide Play Festival, run by Writopia Lab.

We are going to be there.
photo

грустное предсказание

у меня практически не осталось сомнений, что Путин возьмет Украину к концу 2015г.
есть очень маленькая надежда,что он удовлертворится серьезным куском, и Украина проскользнет, как проскользнула в свое время Финляндия и как (временно) проскользнула Грузия в 2008. Но это маленькая надежда. Скорее всего, он не остановится ни после Мариуполя, который уже практически взят, ни после Харькова и Одессы, которые на очереди. прсото не сможет скорее всего.
в общем, мне, малодушной, кажется, что хорошим людям, надо уезжать из Украины сегодня (а из России вчера).
вот и все мои грустные мысли :(
и чем победоноснее будет Путин в Украине, тем серьезнее будут закручиваться гайки в России и в присоединенных к ней территориях.
photo

сами знаете кто :)

Да, подлый муравей, пойду и попляшу,
И больше ни о чем тебя не попрошу.
Hа стеклах ледяных играет мертвый глянец.
Зима сковала пруд, а вот и снег пошел.
Смотри, как я пляшу, последний стрекозел,
Смотри, уродина, на мой последний танец.
Ах, были времена! Под каждым мне листком
Был столик, вазочки, и чайник со свистком,
И радужный огонь росистого напитка:
Мне только то и впрок в обители мирской,
Что добывается не потом и тоской,
А так, из милости, задаром, от избытка.
О праздность нежная! О летние дары!
Ах, бесполезные, бесплатные пиры -
Пыльца медовая, глоток цветочной браги!
Пока меня никто не гнул и не ломал -
Ах, думается мне, я больше понимал,

Чем гордые борцы и честные трудяги.
Замерзли все цветы, ветра сошли с ума,
Все, у кого был дом, попрятались в дома,
Согбенные рабы соломинки таскают:
Мы ж, не способные к работе и борьбе,
Умеем лишь просить "Пусти меня к себе!"
И гордо подыхать, когда нас не пускают.
Когда-нибудь в раю, где пляшет в вышине
Веселый рой теней, - ты подползешь ко мне,
Худой, мозолистый, угрюмый, большеротый,
И, с завистью следя воздушный мой прыжок,
Попросишь: "Стрекоза, пусти меня в кружок!"
А я тебе скажу: "Пойди-ка поработай!"
photo

(no subject)

читаю фантастически интересные воспоминания Йоффе "без ретуши", о физиках в группе Ландау. Кроме самого Ландау он пишет о Померанчуке, Алиханове, Мигдале и потом об Орлове и Сахарове.
О диссиденте Орлове я знала раньше, немного из книги enota, и немного из воспоминаний самого Орлова "Опасные мысли". Но вот из книги Йоффе узнала, насколько он был большим физиком, и как ему круто сломали жизнь и науку. Еще много о Сахарове, и о том, как Ландау старался быть в стороне от ядерной физике. И еще проводится мысль, что Сталин надеялся развязать третью мировую с помощью водородной бомбы.
Эта мысль мне показалась дикой. Какая еще одна война, если в 1949-1953 страна была полностью искалеченна второй мировой. (Ну, сейчас, наверное, уже пора).
photo

Балеты долго я терпел...

в припадке окультуривания, купила билеты на Жизель и Лебединное Озеро.
Припадок был давно, а балет приехал сейчас, как раз, когда мы про него забыли окончательно.
и вот, пару дней назад, сижу в кабинете, слушаю очередного пациента про то как его мама недолюбила, и вдруг звонок от любящего мужа, что само по себе уже emergency. Свет души моей, сообщил мне мой единственный, знаешь ли ты, Золотко, что у нас тут сегодня Жизель? Я знать ничего не знала, мы толко на прошлой неделе пережили свалившегося как снег на голову Онегина, на которого тоже были куплены билеты все в том же припадке. Короче, у меня пациенты и их суровые мамы до 9 вечера, сообщила я жизнерадостно, а мой муж тупо уставился в экран, который заботливо мигал "жизель, жизель, жизель". Ну, конечно, вскоре, Ася нашла билеты, схатила Шимона, доставила няне, схватила Лайлу и билеты, девочки вдвоем приехали в Манхаттен, встретились с Семой и все вместе отдались искусству. Результаты этой отдачи мы еще долго переваривали. Сема не мог никак поверить, что Жизель спасла не того, кого следовало. Ася сказала, что Жизель бедненькая и очень ее жалко, Ляля доло возмущалась тем, что Жизель показывала всему залу трусы и ей не было стыдно. Сеодня компьютер промигал "Swan Lake" и нас всех сразу замутило. Ася еще вчера свалила в Никерсон радостно пропев, что про Одетту и Одилию все знает, не раз обеих видела и желает им обеим удачи в охоте на любовь. После чего укатила в Бостон, а потом в Никерсон, где явно горестная судьба прекрасных девушек в белых и черных трусах никого ничуть не беспокоит. Лайла же робко сообщила, что тоже хотела бы в Никерсон, ну или, хотя бы, подружку в гости. Но я строго сказала, что бескультурью бой и будет балет. Сема ретировался, сказав, что навсегда ранен тяжелой участью Жизели и смерть Одетты уже просто не перенесет. Короче, на балет поехали мы с Лайлой, болеть за матч Одетта-Одилия.

Ну что сказать? Мне опять очень понравилась музыка. Все остальное лучше бы убрали совсем.
Нет, они все стройны и красивы, но боже, мне одной кажется, что все это страшная безвкусица?
все эти страсти, колдуны, ноги, трусы, дым на сцене? К тому же оно очень скучно. "Бездельники, они весь день танцуют", прошептала Лайла, и потом поинтерсовалась "А дяденек заставили такие смешные штаны надеть, или они сами захотели?"

короче, дождавшись всех смертей и посмертных объятий, мы, непривычно окультуренные, бегом побежали к метро, где я передала Лялю Семе, а сама полетела на работу.


к чему это я? Мне ужасно жалко, что я пропустила "Старуху" по Хармсу, которая сейчас в БАМе.
по слухам, там в главной роли Барышников, но спектакль я хотела смотреть не из-за Барышникова (который тоже мне уже кажется безвкусным и пошлым) а из-за Хармса.

короче, окультурьте мне, одухотворите, сделайте из меня красавицу, а то я точно барышня-крестьянка какя-то, и дети у меня точно такие же.

"Одетта погибла?" спорсил добрый папа у Ляли.
"Сначала погибла, а потом все-таки поженилась на своем Зигфриде", утешила Ляля.
"Ну, Мазел Тов," не сдержал радости Семка.